Si ya has hecho 7b en roca, si estás pensando en el octavo o noveno grado y si además conoces los medios básicos de entrenamiento, te presento una planificación on-line con la que, a través de un documento drive compartido, podremos reajustar constantemente tus cargas y momentos de la temporada.

Se trata de un ciclo de 3 meses dividido en subciclos* donde llevarás a cabo una serie de sesiones de entrenamiento programadas. Cada ciclo lleva implícita una sesión presencial.

Sesión presencial: 80 € + IVA por subciclo.

Precio por mes: 80 € + IVA, durante 3 meses.

*Los ciclos de entrenamiento están divididos en mesociclos y microciclos donde se trabajan unos contenidos específicos y hay una dinámica de cargas.